हैलो दोस्तों एक बार आपका फिर से स्वागत करते हैं हैल्थ से जुडे Important आर्टिकल में जहां हम आपको बताने वाले हैं विटामिन बी 12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक दवा
विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण और शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व है जो शरीर में कई प्रकार के महत्वपूर्ण क्रिया – कलापों के लिए जरूरी है ।
लेकिन दिक्कत वाली बात ये है की इतना जरूरी पोषक तत्व होने के बाद भी Body इसको खुद से नही बना पाती यानि Vitamin B 12 की कमी पुरी करने के लिए हमें इसे भोजन के साथ बहार से ही लेना पडता है ।
अगर कोई व्यक्ति किसी समस्या के चलते Vitamin B12 Ki Kami का शिकार हो गया है तो उसको कई Health problems घेर सकती है क्योकि Vitamin B12 रेड बल्ड सेल्स और DNA के उत्पादन के लिए भी जरूरी है ।
अगर Body में विटामिन B 12 की कमी हो जाती है तो सीलिएक डिजीज और क्रोन डिजीज होने की संभावना बड जाती है इसके अलावा कई प्रकार की शारीरिक कमजोरी भी हो जाती है ।
ये पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए इतना अवाश्यक है की कुछ डॉक्टर इसको जीवन रक्षक विटामिन भी बोलते हैं । विटामिन बी 12 ना केवल Body अपितु न्यूरोलॉजिकल क्रियाओं के लिए भी जरूरी है ।
कोशिकाओं के विकास और फिजिकल स्ट्रेंथ को बनाए रखने के लिए भी Vitamin B12 महत्वपूर्ण रोल अदा करता है ।
तो दोस्तों आज इस आर्टिकल में हम आपको इसी महत्वपूर्ण पोषक तत्व के बारे में जानकारी देने वाले हैं और बताएगे की विटामिन B12 की सबसे अच्छी दवा कौन सी है? या विटामिन बी 12 के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवा सबसे अच्छी है?
ताकि जो लोग Vitamin B12 की कमी से जूझ रहे हैं उनको पर्याप्त मात्रा में यह पोषक तत्व मिल सके लेकिन इससे पहले हम आपको विटामिन बी 12 की कमी के लिए होम्योपैथिक दवा या विटामिन बी 12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक दवा ( vitamin b12 ki kami ke liye ayurvedic dawa ) आपको विटामिन बी की कमी के लक्षणों के बारे में जानकारी देने वाले हैं तो आइये दोस्तों बिना किसी देरी किये आर्टिकल को शुरू करते हैं ।
1. दिमागी कमजोरी :- क्योकि विटामिन बी 12 न्यूरोलॉजिकल क्रियाओं को प्रभावित करता है इसलिए Vitamin B12 की कमी से सोचने – समझने की क्षमता और दिमागी ताकत पर नकारात्मक असर पडता है ।
2. पेट की समस्याएं :- दिमाग के अलावा विटामिव बी 12 की कमी पेट से जुडी समस्याएं जैसे पेट में ऐठन, अपच और पाचन तंत्र से जुडी अन्य समस्याएं पैदा कर सकती है ।
3. थकान :– Vitamin B 12 की कमी आपके एनर्जी लेवल को भी प्रभावित कर सकती है क्योकि इसकी कमी से थकान और चक्कर आना जैसी परेशानियां हो सकती हैं ।
4. कमजोरी :– विटामिन बी 12 की कमी से Body में ताकत की कमी हो जाती है और सामान्य कमजोरी भी हो जाती है ।
तो ये सकेंत आपको बताते है की बॉडी में Vitamin B 12 की कमी है लेकिन केवल ये सकेत ही काफी नही है Body में विटामिन बी 12 की कमी पता करने के लिए आपको कंपलीट ब्लड काउंट और होमोसिस्टीन टेस्ट करवाने होेते हैं ।
तो आइये दोस्तों अब जानते हैं की विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां पतंजलि, विटामिन बी 12 कैसे बढ़ाएं आयुर्वेद द्वारा?
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विटामिन बी 12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक दवा है नागार्जुन हीमा टेबलेट
जो लोग विटामिन बी 12 की कमी का सामना कर रहे हैं उनके लिए ये टेबलेट काफी फायदेमंद हो सकती है क्योकि इसमें हरीतकी, आयरन, गोदंती भस्म और आवला शामिल है जोकि Body में पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है
इस दवा से आयरन की कमी और हीमोग्लोबिन की कमी जैसी समस्याएं भी दूर हो जाती है इसलिए आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इस दवा का Use कर सकते हैं ।
चंद्रप्रभावटी विटामिन बी 12 के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा
इस दवा को आयुर्वेद में कई तरह के रोगों में यूज किया जाता है लेकिन पतंजलि के द्वारा इस औषधि को मुख्य समाग्री के रूप में यूज कर के चंद्रप्रभावटी नाम की टेबलेट्स का Use किया गया है जोकि विटामिन बी 12 की कमी से होने वाले रोगों में अत्यंत लाभकारी है
चंद्रप्रभावटी से खून की कमी, थकावट, चक्कर आना, आलस होना जैसी कई सारी दिक्कतें खत्म हो जती है जोकि Vitamin B 12 की कमी के कारण उत्पन्न हुई हैं ।
इस दवा से तेजी से Body में रेड बल्ड सेल्स का निर्माण होता है और खून की कमी से जूझ रहे लोगों को भी लाभ मिलता है इसके अलावा चंद्रप्रभावटी से रोग – प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार देखने को मिलता है ।
चंद्रप्रभावटी का उपयोग Vitamin B 12 की कमी को पूरा करने के अलावा दूसरी समस्याओं में भी आयुर्वेदिक मेडिसिन के रूप में Use की जा सकती हैं इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना इसको Use करने से बचें ।
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विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक दवा है अश्वगंधा
बीते कुछ समय से अश्वगंधा काफी ज्यादा पोपुलर हुआ है क्योकि इसका इस्तेमाल मर्दों की कई समस्याओं में किया जाता है जैसे Sex power बढ़ाने और बदन की कमजोरी दूर करन के लिए ।
लेकिन शायद ही कुछ लोगों को पता हो की इससे विटामिन बी 12 की कमी ( vitamin b12 deficiency ) भी दूर होती है इसलिए आज कल इसका प्रचलन पहले से भी ज्यादा बढ़ गया है ।
विटामिन बी 12 की आयुर्वेदिक गोलियां पतंजलि है न्युट्रेला की Vitamin B 12 tabltets
अगर आपको Vitamin B12 ki Kami ke liye Ayurvedic Dawa Medecine चाहिये तो न्युट्रेला की Vitamin B 12 tabltets आपके लिए Best option है
इस दवा को भी पतंजलि ब्रांड के द्वार बनाया गया है जोकि पुरी तरह से सुराक्षित है और आप इसको बिना डरे Use कर सकते हैं ।
इस दवा से Body में लाल रक्त कणिकाएं बनना शुरु हो जाती हैं और आपकी मानसिक क्षमता भी पहले से बेहतर काम करने लगती है क्योकि विटामिन बी 12 की कमी से मानसिक सेहत पर भी इसका बुरा प्रभाव पडता है ।
दरअसल जिन लोगों में विटामिन बी 12 की कमी होती है उनके अनुकंपी तंत्रिकातंत्र (मायलीन) के क्षति होने कि संभावना अधिक रहती है फिर जिसके कारण उनको कमजोर यादादश्त ( Memory ) का सामना करना पडता है ।
हर समय ताकत की कमी की शिकायत करने वाले और खून की कमी से जूझ रहे लोगों के लिए भी ये दवा बहुत फायदेमंद है ।
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Vitamin B12 ki Ayurvedic Tablet है इचिनेशिया कैप्सूल
इस दवा को Vitamin B12 की कमी के कारण होने वाले रोगों में रामबाण औषधि माना जाता है क्योकि इसमें कालमेघ Herb मिला होता है जोकि कई प्रकार की घातक बिमारीयों के उपचार के साथ – साथ शरीर में विटामिन बी 12 की कमी को भी पूरा करता है ।
लेकिन इस विटामिन बी 12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक दवा को हर व्यक्ति यूज नही कर पाता क्योकि ये बहुत ज्यादा कढ़वी होती है जिस कारण कुछ लोग इसे king of bitters भी कहते हैं ।
इस दवा की डिमांड दुनिया भर में है क्योकि इसमें एंटी – कैंसर गुण पाए जाते हैं और इसके अलावा ये डायबीटिज के इलाज में काफी यूज किया जाता है ।
विटामिन बी 12 की देसी दवा है शतावरी
शतावरी को औरतों की Best फ्रेंड कहा जाता है क्योकि इसका ज्यादातर यूज महिलाओं कि योन समस्याओं में किया जाता है लेकिन औषधिय गुणों से भरपूर होने के अलावा इस दवा से Vitamin B12 ki kami भी दूर होती है लेकिन आपको इसका Daily use दूध के साथ करना है तभी शतावरी का पूरा लाभ मिलेगा ।
त्रिफला
वैसे तो Vitamin B12 त्रिफला में बहुत कम मात्रा में पाया जाता है लेकिन कुछ लोग Vitamin B12 की कमी पुरी करने के लिए भी इसका Use चाय और काढे के रूप में करते हैं ।
तो दोस्तों अब आपको पता चल गया होगा की विटामिन बी 12 के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवा सबसे अच्छी है या B12 की कमी को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
तो आइयो अब Vitamin B 12 Ki Goliyan Himalaya ( विटामिन बी 12 की गोलियां हिमालय ) के बारे में जानते हैं
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Vitamin B 12 Ki Goliyan Himalaya – विटामिन बी 12 की गोलियां हिमालय
कुछ लोग को हिमालय ब्रांड के Products काफी पसंद आते हैं इसलिए वो अक्सर Vitamin B 12 Ki Goliyan Himalaya – विटामिन बी 12 की गोलियां हिमालय के बारे में जानने के लिए उत्सुक रहते हैं ।
अगर आपको भी इसी ब्रांड की विटामिन बी 12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक दवा ( vitamin b12 ki kami ka ayurvedic dawa ) चाहिये तो आप Himalayan Organics Plant Based Vitamin B12 नेचुरल कैप्सूस का Use कर सकते हैं ।
इस दवा को शाकाहारी लोग भी Use कर सकते हैं क्योकि ये पुरी तरह से Plant Based Vitamin B12 capsules हैं इसलिए इनसे Side effects होने की संभावना कम से कम है ।
लेकिन फिर भी हम आपको सलाह देगे की अगर आपको पहले से कोई समस्या है तो डॉक्टर की सलाह के बिना इस दवा को Use ना करें ।
इन कैप्सूल को महिला और पुरूष दोनों के द्वारा लिया जा सकता है लेकिन बेहतर परिणाम के लिए हम आपको सलाह देगे की आप डेली 2 capsules का Use जरूर करें ।
i hope की आपको ये Vitamin B 12 Ki Goliyan Himalaya जरूर पसंद आएगी ।
विटामिन बी 12 की गोलियां सिप्ला – vitamin b12 ki goliyan cipla
यदि आप सिप्ला ब्रांड के कैप्सूल का Use करना चहाते हैं तो Cipla Ltd 2B12 Vitamin Capsule ले सकते हैं क्योकि इसमें आपको ना केवल Vitamin B12 बल्कि अन्य प्रकार के विटामिन भी मिलेगे ।
विटामिन b12 के लिए कौन सी सब्जी खाएं?- vitamin b12 ke liye konsi sabji khani chahiye
शरीर में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के लिए आप कई प्रकार की सब्जियां और खाद्य आहार ले सकते हैं जिसमें मल्टी ग्रेन आटा, हरी सब्जियां, मांस, दालें, सोयाबीन, अण्डा और दूध तथा दूध से बनी चीजें जैसे दही, पनीर, झाज का Use कर सकते हैं ।
विटामिन B12 की कमी को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
vitamin B12 की कमी को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका है डॉक्टर के मार्गदर्शन में विटामिन बी 12 के सप्लीमेंट और आहार के द्वारा पूरा करना,
विटामिन बी12 की कमी का खुद इलाज करने के तरीके
आप अच्छी डाइट और सही Lifestyle के द्वारा विटामिन बी 12 की कमी को पूरा कर सकते हैं
विटामिन बी 12 की कमी से होने वाले रोग
विटामिन बी १२ की कमी के कारण पेरनिशियस एनेमिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएँ, मेगलोब्लास्टिक एनेमिया, खून की कमी और अन्य शीरिरक व मानसिक रोगों को हो सकते है ।
Vitamin B12 Ki Kami Se Kya Hota Hai
Vitamin B12 Ki Kami Se व्यक्ति को कई शारीरिक व मानसिक समस्याएं हो सकती हैं और कई गंभीर रोग होने का भी खतरा रहता है ।
Vitamin B12 Kisme Paya Jata Hai
विटामिन बी१२ कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जिनके बारे में हम आपको ऊपर बता चुके हैं ।
विटामिन बी 12 की कमी के लिए आहार
अगर आप अपने लिए विटामिन बी 12 की कमी के लिए डाइट प्लान बनवाना चहाते हैं तो इसके लिए डाइटिशियन या फिर अपने डॉक्टर से सम्पर्क करें ।
सारांश
विटामिन बी 12 शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी कमी होने पर व्यक्ति को कई मानसिक और शारीरिक समस्याएं घेर सकती हैं इसलिए विटामिन बी 12 की कमी होने पर उसको तुरंत इलाज के द्वारा पुरा कर देना चाहिये लेकिन कुछ लोगों को पता ही नही होता की Vitamin B12 Ki Kami Se Kya Hota Hai या विटामिन बी 12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक दवा क्या है
इसलिए आज इस लेख के माध्यम से हमने आपको विटामिन बी 12 के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवा सबसे अच्छी है? के बारे में जानकारी दी आगे भी इसी तरह के सेहत से जुडे Important artical पढ़न के लिए आज ही हमारे टेलिग्राम ग्रुप और इंस्टा पेज को Follow करें