चिकन पॉक्स में दूध पीना चाहिए या नहीं :- मौसम बदलने के साथ कई गंभीर बिमारी होने का खतरा भी बढ़ जाता है, Example के लिए चिकन पॉक्स ( chickenpox ) जोकि डंठ के मौसम में लोगों को तेजी से अपना शिकार बनाती है ।
वैसे तो ये समस्या आतौर पर छोटे बच्चों में ज्यादा देखने को मिलती है लेकिन युवा और व्यस्क भी इसका शिकार हो सकते हैं,
chicken pox होने पर पीडित व्यक्ति के शरीर पर लाल खुजली वाले दाने आ जाते हैं जिनमें तरल पदार्थ भर जाता है और कुछ टाइम बाद ये फफोले से बन जाते हैं ।
इसके अलावा इस समस्या में चकत्ते भी बन सकते हैं या तेज दर्द के साथ बुखार भी आ सकता है ।
हर समस्या की तरह इस बिमारी में भी किसी अच्छे डॉक्टर को दिखा कर इलाज करना चाहिये लेकिन दुख की बात ये है की भारत में आज भी इस बिमारी से कई अंध विश्वास जुडे हैं कुछ लोगों का मानना है की इस समस्या में दवा नही लेनी चाहिये बरना देवी मां नाराज हो जाएगी ।
लेकिन असल में ये एक संक्रामक बिमारी है जोकि वेरिसेला ज़ोस्टर वायरस नाम के वायरस से फैलती, यह बिमारी दो तरह की होती है छोटा चिकन पॉक्स जिसे लोग छोटी माता कहते हैं और बडा चिकन पॉक्स जिसे लोग बडी माता भी कहते हैं ।
तो दोस्तों आज इस लेख के माध्यम से हम आपको इसी रोग के बारे में बताने वाले हैं और आपको इससे जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी देने के अलावा आपको बताएगे की चिकन पॉक्स में दूध पीना चाहिए या नहीं ( chicken pox me dudh pina chahiye ya nahi )
दरअसस किसी भी रोग से जल्दी ऊबरने और रीकवर होने के लिए आपको पोषण की अवाश्यकता होती है साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज भी करना होता है इसलिए यहां हम आपको बताने वाले हैं की क्या हम चिकन पॉक्स में दूध पी सकते हैं? चिकन पॉक्स जल्दी ठीक करने के लिए क्या करें?
इसके अलावा आपको इस समस्या से जुडी दूसरी सभी जानकारी भी जानने को मिलेगी मगर सबसे पहले जानते हैं की चिकन पॉक्स के लक्षण ( chicken pox ke lakshan ) क्या हैं ?
चिकन पॉक्स के लक्षण – chicken pox ke lakshan
चिकन पॉक्स का सबसे आम लक्षण है खुजली वाले लाल दाने या चकत्ते, पीडित को शुरूआती स्टेज में ही पकड कर इसका इलाज शुरू कर देना चाहिये बरना नजरअंदाज करने पर समस्या बढ सकती है और मरीज की सेहत पर गलत असर पड सकता है और जहां तक लक्षणों की बात है तो वो कुछ इस प्रकार हैं –
1. बुखार का आना
2. मसल्स में दर्द ( Pain ) होना
3. मतली या उल्टी का आना
4. छाती में दर्द होना ।
5. सिरदर्द अनुभव होना
6. भूख में अचानक से कमी महसूस होना
7. थकान का अनुभव होना
इसके अलावा भी चिकन पॉक्स होने पर कई लक्षण दिख सकते हैं लक्षण ज्यादा तीव्र हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिये ।
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चिकन पॉक्स में दूध पीना चाहिए या नहीं – chicken pox me dudh pina chahiye ya nahi
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अब इसको लेकर लोगों को थोडी कंफ्यूजन हो सकती है क्योकि इंटरनेट पर कुछ Blogs पर लोग चिकन पॉक्स में दूध पीने की सलाह दे रहे हैं तो कुछ पुरी तरह के परहेज करने की बोल रहे हैं ।
लेकिन अगर हम डॉक्टरों की माने तो चिकन पॉक्स में दूध पीने से कोई दिक्कत नही होती बल्कि इस समय यदि मरीज दूध पीता है तो उसको लाभ हो सकता है ।
चिकन पॉक्स के कारण व्यक्ति के शरीर में ताकत की कमी हो जाती है और पाचन तंत्र की कार्य प्रणाली भी ढ़ीक नही होती So ऐसे मे व्यक्ति को हल्का और पोष्टिक आहार लने की सलाह दी जाती है ताकि जल्दी बिमारी से Recover किया जा सके,
तो इसलिए कुछ एक्सपर्ट्स लोगों को chicken pox में दूध पीने की सलाह देते हैं क्योकि ये Easy to digest होने के कारण आसानी से हजम हो जाता है और पोषण से भरपूर भी है ।
रोग के दौरान दूध से मरीज को प्रोटीन, ऊर्जा और विटामिन मिलेंगे जिससे व्यक्ति को जल्दी ढी़क किया जा सकता है ।
इसलिए आप निश्चित होकर दूध पी सकते हैं ।
लेकिन एक बात का ध्यान रखें की दूध 100% शुध्द होना चाहिये दूध में किसी भी प्रकार के हानिकारक कैमिकल या रंग मिश्रित नही होने चाहिये बरना फायदे की जगह नुकसान ही भुगतना पडेगा ।
और हो सके तो गाय का दूध पीयें क्योकि ये हल्का होता है और इसके दूसरे अन्य लाभ भी होते हैं । तो अब आपको पता चल गया होगा की क्या हम चिकन पॉक्स में दूध पी सकते हैं या नही ? आइये अब जानें चिकन पॉक्स में क्या खाना चाहिए? ( chicken pox me kya khana chahiye )
इन बातों का भी रखें ध्यान –
1. यदि चिकन पॉक्स से पीडित व्यक्ति को दूध पीने और उसको पचाने में कोई दिक्कत नही है तो आप उसको दूध पीन के लिए दे सकते हैं ।
2. कभी – कभी मरीज को चेचक के कारण भी दूध पीने में दिक्कत हो सकती है जैसे हो सकता है की मुंह में छाले होने के कारण वो दूध का सेवन ही नही कर पाये इस स्थिति में मरीज को दूध देने से अच्छा है की डॉक्टर से सलाह लेकर अन्य तरल चीजें जैसे नारियल पानी, फलों का जूस या सूप दिया जा सकता है ।
3. खैर इस समस्या में दूध के सेवन से कोई विशेष लाभ तो नही होता लेकिन अगर मरीज को लेना ही है तो डॉक्टर से जरूर पूछ लेना चाहिये ।
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कब और कितना लेना चाहिये दूध
चेचक होने पर मरीज को कब और कितनी मात्रा में दूध लेना चाहिये इसको लेकर इंटरनेट पर कई प्रकार की सलाह हैं इसलिए हम आपसे कहेंगे की इस मसले में डॉक्टर की ही सलाह को माने,
दरअसल दूध की मात्रा मरीज की सेहत और दूसरे कारकों को ध्यान में रख कर तय की जा सकती है इसके अलावा डॉक्टर दूध के बजाय अन्य चीजों को लेने की भी सलाह दे सकता है।
अमूमन डॉक्टर थोडे – थोडे समय पर दूध का उपयोग करने की सलाह देते हैं इसके अलावा साथ में खीर, फल, जूस और गूदा खाने की भी सलाह दे सकते हैं ।
चिकन पॉक्स में क्या खाना चाहिए – chicken pox me kya khana chahiye
चिकन पॉक्स एक गंभीर समस्या है इसलिए रोगी को देख – भाल के अलावा अच्छी डाइट की भी जरूरत पडती है, आप किसी अच्छे डाइटिशियन या अपने डॉक्टर से चिकन पॉक्स में क्या खाना चाहिए के बारे में पूछ सकते हैं, अमूमन डॉक्टर इन Foods को लेने की सलाह देते हैं :-
1. दूध के अलावा चेचक के मरीजों के लिए दही भी एक अच्छा विकल्प होता है क्योकि चेचक के दौरान व्यक्ति की पाचन शक्ति वैसे ही कमजोर हो जाती है तो Hard to digest खाद्य पदार्थ लेने से समस्या बढ सकती है इसलिए हम दही लेने की सलाह देगे क्योकि एक तो ये आसानी से पच जाती है और पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है ।
इसमों कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स भी होते हैं जो Overall health को सुधाने के साथ – साथ Skin के लिए भी फायदेमंद है ।
2. इस रोग में आमतौर पर लोगों को पानी की कमी हो जाती है इसलिए खाद्य पदार्थ ( Food ) लेने के अलावा मरीज को हाइड्रेट रखें और शरीर में पानी की कमी ना होने दें ।
3. Body में विटामिन की कमी ना हो इसके लिए जरूरी है की मरीज को अवाश्यक मात्रा में फल और हरी पत्तेदार सब्जियां भी मिलती रहे । आप सीजन के हिसाब के फल और सब्जी ले सकते हैं ।
4. जैसा की हमने आपको ऊपर बताया की चेचक में पाचन शक्ति पर भी नकारात्मक असर पडता है So आप कोशिश करिये की तली हुई और वसायुक्त भोजन ना लें और यदि आप सब्जियों का सेवन कर रहे हैं तो उनको भी ऊबाल कर ही लें, तेल का उपयोग ना करें, ब्रोकली, गाजर, आलू, बीन्स और चनों को आप ऊबाल कर बडी आराम से खा सकते हैं ।
5. अगर ज्यादा पानी नही पिया जा रहा है तो कोकोनट वाटर या नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं ये स्वाद में तो अच्छा है ही साथ ही इसमें विटामिन और खनिज अच्छी मात्रा में होने के कारण इम्यूनिटी भी Strong होगी ।
6. ऊपर बताए फूड आईटम के सेवन के अलावा रागी का भी सेवन कर सकते हैं इससे भी आपको जल्दी रिकवर होने में मदद मिलेगी ।
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चिकन पॉक्स में क्या परहेज करना चाहिए – chicken pox me kya parhej karna chahiye
संक्रमण से जल्दी ढ़ीक होने के लिए मरीज को कुछ चीजों से परहेज भी करना पडेगा जोकि कुछ इस प्रकार हैं –
1. ज्यादा मिर्च मसाला और तीखा खाने से बचें Example लाल मिर्च, हरी मिर्च और तीखे मसाले
2. ज्यादा तली हुई और फैटी चीजों के सेवन से बचें
3. खट्टे फलोँ और फूड आइटम के सेवन से बचें
4. अत्यधिक सोडियम युक्त चीजों के सेवन से भी बचें ।
चिकन पॉक्स कितने दिन तक रहता है – chickenpox kitne din rehta hai
चिकन पॉक्स का शिकार हुए लोग अक्सर ये सवाल पूछते हैं की चेचक / चिकन पॉक्स कितने दिन तक रहता है – chickenpox kitne din rehta hai ?
जानकारी के लिए आपको बता दें की जो व्यक्ति चिकन पॉक्स के वायरस से संक्रमित हो जाा है उसको 10 – 21 दिन के भीतर चेचक के लक्षण दिखने लगते हैं ।
जबकि इस रोग को पुरी तरह से ढीक होने में 2 हफ्ते तक लग सकते हैं ध्यान रखने वाली बात ये भी है की इस बिमारी में उत्पन्न हुए दाने तो 2 हफ्तों में ढ़ीक हो जाते हैं लेकिन दानों के निशान को पुरी तरह से खत्म होने में काफी टाइम लग जात है ।
चेचक में कौन सा तेल लगाना चाहिए – chechak me konsa tel lagana chaiye
चेचक के दानों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आप कुछ तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं, इस समस्या में लैवेंडर ऑयल काफी असरदार माना जाता है ।
लेकिन लैवेंडर ऑयल का उपयोग डारेक्ट नही करना चाहिये बल्कि इसमें नारियल का तेल मिला कर लगाना चाहिये और बेस्ट रिजल्ट के लिए दिन में दो बार तक इस मिश्रण को लगाया जा सकता है।
सारांश
हमेशा की तरह आज भी हमने आपके साथ सेहत से जुडे महत्वपूर्ण विषय पर पोस्ट साझा की और बताया की चिकन पॉक्स में दूध पीना चाहिए या नहीं chicken pox me dudh pina chahiye ya nahi ? इसके अलावा चेचक से जुड़ी दूसरी जरूरी जानकारी भी आपसे साझा की अगर अभी भी आपका कोई सवाल है तो बेझिझक पूछ सकते हैं ।