हर घर में आसानी से मिलने वाली कलौंजी ( Kalonji ) अनेक औषधिय गुणों से भरपूर है जिसका आयुर्वेद में पिछले 2 हजार सालों से इस्तेमाल होता आया है । इसका आयुर्वेद में कई गंभीर रोगों उपचार में इस्तेमाल भी होता है । आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार कलौंजी मृत्यु को छोड़ कर किसी भी रोग का उपचार कर सकती है । तो इस आर्टिकल में हम आपको कलौंजी के फायदे ( Kalonji ke fayde ) बताने जा रहे हैं । ताकि आप भी इसका सही उपयोग कर पाए ।
छोटे और काले रंग के कलौंजी के बीज ( kalonji ke beej ) भले ही गुणों से भरपूर हो मगर ज्यादातर लोग इन्हे ऐसे ही खाना पसंद नही करते, इनका अधिकतर इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़़ाने के लिए मसाले के रूप में ही होता है ।
इसके अलावा आचार बनाने में भी कलौंजी का भरपूर इस्तेमाल होता है मगर आचार के साथ भी लोग कलौंजी को खाना पसंद नही करते, अगर उन्हे अचार में एक-आध दाना कलौंजी का मिल भी जाता है तो उन्हे भी चुन-चुम कर फेक देते हैं ।
मगर आपको ऐसा नही करना चाहिए कलौजी पोटैशियम, आयरन,फाइबर, कैल्शियम और सोडियम जैसे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो कई रोगो से बचाव के साथ अच्छी सेहत बनाने में भी मदद करते हैं ।
इसके साथ ही कलौंजी में एमिनो एसिड और प्रोटीन भी पाया जाता है ।
कलौंजी का वानस्पतिक नाम नाईजेला सेटाईवा ( Nigella sativa ) है जिसे अंग्रेजी में ब्लैक क्युमिन ( Black cumin ) भी कहते हैं । कलौंजी रैननकुलैसी ( Ranunculaceae ) से सम्बन्ध रखती है ।
तो चलिये अब आपका ज्यादा समय ना लेते हुए कलौंजी के फायदे ( Kalonji ki fayde in hindi ) जानते है ।
कलौंजी के फायदे / Kalonji benefits in hindi
तो अब यहाँ हम आपको कलौंजी के फायदे हिंदी में ( kalonji ke fayde hindi mein ) बता रहे हैं साथ में आपको कलौंजी की खुराक और लास्ट में कलौंजी के नुकसान ( Kalonji ke nuksan ) भी बताए जाएगे ।
कलौंजी के लाभ कोलेस्ट्रोल कम करने में ( Nigella sativa benefits for Cholesterol in hindi )
कलौंजी शरीर से कौलेस्ट्रॉल ( cholesterol ) की मात्रा कम करने में काफी असरदार है । कोलेस्ट्रॉल चर्बी के जैसा तत्व होता है जोकि शरीर में पाया जाता है । हमारे शरीर को थोडी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की अवाश्यकता होती है ।
मगर अधिक मात्रा में कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए घातक होता है और दिल से जुडी कई घतरनाक बिमारीयां होने के रिस्क को भी बढ़ाता है ।
जो लोग हाई कोलेस्ट्रॉल ( High cholesterol ) से परेशान है उनको कलौंजी से काफी फायदा पहुच सकता है ।
एक 17 अध्ययनों के रीव्यू से पता चलता है की कलौंजी टॉटल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ( बुरे कोलेस्ट्रॉल ) के साथ ब्लड ट्राइग्लिसराइड्स को भी कम करने में मददगार है ।
इसी रीव्यू से पता चला की कोलेस्ट्रॉल पाऊडर की तुलना में कलौंजी का तेल ( Kalonji ka tel ) ज्यादा प्रभावकारी है । मगर केवल कलौंजी के पाऊडर ( Kaonji ka powder ) से ही अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है ।
एक दूसरे अध्ययन से पता चला की एक साल तक कलौंजी के सप्लीमेंट लेने से बुरा कोलेस्ट्रॉल कम होता है और अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जोकि सेहत के लिए फायदेमंद है ।
वहीं एक दूसरी स्टाडी से ये भी पता चला की मधुमेह में 2 ग्राम कलौंजी का 12 हफ्तो तक सेवन करने से टॉटल और बुरा कोलेस्ट्रोल कम होता है ।
कलौंजी का इस्तेमाल स्वस्थ लिवर के लिए ( Kalonji use for liver in hindi )
लिवर शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जो विषाक्त पदार्थों को हटाता है, दवाओं का चयापचय करता है, पोषक तत्वों को संसाधित करता है और प्रोटीन तथा रसायनों का उत्पादन करता है जो सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है ।
अगर किसी तरह इस अंग को नुकसान पहुत जाए तो ये शरीर के लिए काफी भयानक हो सकता है । मगर कलौजी में मौजूद तत्व लिवर को स्वस्थ रखते हैं और उसे क्षतिग्रस्त होने से भी बचाते हैं ।
जानवरो पर सौकडो ऐसी स्टडीयां हो चुकी है जिनमें चुहों को विषाक्त कैमिल दिये गए और फिर इसके बाद कलौंजी दी गई जिसमें कलौंजी नें केमिकालों की विषाक्तता कम की और लिवर डेमेज तथा किडनी डेमेज होने से भी बचाया ।
दरअसल कलौंजी में एंटी-ऑक्सिडेंट होते हैं । ये ऑक्सीडेटिव तनाव एंव सूजन को भी कम करती है जिसके कारण ये लिवर के स्वास्थ्य के लिए अच्छी मानी जाती है ।
कलौंजी है ब्लड शुगर काबू करने में असरदार ( Black Cumin benefits in Blood Sugar in hindi )
हाई ब्लड शुगर कई गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकता है, इससे प्यास अधिक हो सकती है, अपने आप वजन कम हो सकता है, अघिक थकान हो सकती है और ध्यान केंद्रित करने में भी कठिनाई होने लगती है ।
इसके अलावा हाई ब्लड शुगर कई दूसरी समस्याओं का कारण बन सकता है जैसे- तंत्रिका क्षति ( nerve damage ), दृष्टि में परिवर्तन और घावों का देरी से ढ़ीक होना
लेकिन यदि आप कलौंजी का सेवन करते हैं तो इन घातक समस्याओं से बच सकते हैं क्योकि वैज्ञानिक रीसर्चों से साबित हो चुका है की कलौंजी फास्टिंग लेवल और ब्लड शुगर में सुधार करता है ।
सूजन कम करने में मददगार कलौंजी ( Kalonji bensefits for In hindi )
ज्यादादर मामलों में सूजन ( inflammation ) शरीर की सामान्य प्रक्रिया होती है जो संक्रमण और चोट से बचाव करती है ।
वहीं दूसरी तरफ पूरानी सूजन कई जानलेवा बिमारीयों के विकास में मदद कर सकती है जैसे- कैंसर, मधुमेंह और दिल की बिमारी ( heart disease )
कुछ जानवरों और टेस्ट ट्यूब स्टाडीयों के अनुसार कलौजी में शक्तिशाली सूजनरोधी ( anti-inflammatory ) गुण होते है जिसके कारण ये गठिया और जोडें के दर्द और सूजन में राहत देती है
इसी तरह, एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन से पता चला कि कलोंजी में थायमोक्विनोन ( thymoquinone ) नाम का सक्रिय यौगिक होता है जो अग्नाशय के कैंसर की कोशिकाओं में सूजन को कम करने में मदद करता है
कलौंजी के सूजन की समस्या में इतना असरदार होने के बाद भी कुछ विशेषज्ञ मानते है की इस विषय पर अभी और वैज्ञानिक रीसर्च की अवाश्यकता है ।
कलौंजी है शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर ( Kalonji Packed With Antioxidants )
एंटीऑक्सिडेंट ऐसे पदार्थ हैं जो हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति ( oxidative damage ) से रोकते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट का हमारी सेहत पर बहुत ही शक्तिशाली और सकारात्मक प्रभाव होता है तथा ये कई घतरनाक बिमारी से बचाव भी करते हैं जैसे- कैंसर, मधुमेह और दिल की बिमारी ।
कलौंजी में पाए जाने वाले कई यौगिक, जैसे थाइमोक्विनोन, कार्वैक्रोल, टी-एथोल और 4-टेरपिनोल, इसके शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जिम्मेदार हैं । इसके अलावा कलौंजी का तेल ( Kalonji ka tel ) भी एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है ।
कैंसर से बचाव में उपयोगी कलौंजी ( Benefits Of Nigella sativa For Cancer-Fighting Properties in hindi )
कलौंजी में हाई एंटीऑक्सिडेंट होते है, जो हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते है जोकि आगे जाकर कैंसर जैसी बीमारियों के विकास में योगदान कर सकते है ।
कुछ ट्यूब स्टाडीयों से पता चलता है की कलौंजी में पाए जाने वाले सक्रिय यौगिक थाइमोक्विनोन के कारण ये एक एंटी-कैंसर की तरह काम करती है ।
थाइमोक्विनोन ब्लड कैंसर की कोशिकाओं को खत्म करने में भी मददगार है । इसके अलावा कलौंजी के एक्सट्रैक्ट से स्तन कैंसर की कोशिकाएं निष्क्रिय होती है ।
टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चलता है कि अग्न्याशय, फेफड़े, गर्भाशय ग्रीवा, प्रोस्टेट, त्वचा और पेट के कैंसर सहित कई अन्य प्रकार के कैंसर के खिलाफ कलौंजी और इसके घटक प्रभावी हो सकते हैं।
मगर कलौंजी के कैंसररोधी गुण इंसानो पर भी इतने ही प्रभावी है इसको लेकर अभी भी वैज्ञानिकों में मत-भेद हैं क्योकि ज्यादातर कलौंजी के एंटी-कैंसर गुणो का पता जानवरो पर हुए अध्ययनो से ही चला है ।
बैक्टेरिया को खत्म करने में सहायक कलौंजी ( Nigella sativa Can Help Kill off Bacteria )
रोग फैलाने वाले बैक्टीरिया खतरनाक संक्रमणों के लिए जिम्मेदार हैं, जिनके कारण कान के संक्रमण से लेकर निमोनिया तक हो सकता है ।
कुछ टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों में पाया गया है कि कलोंजी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और ये बैक्टीरिया के कुछ उपभेदों से लड़ने में भी असरदार होती हैं।
स्टैफिलोकोकल त्वचा संक्रमण में कलौंजी का इस्तेमाल मानक एंटीबायोटिक के जितना भी असरदार होता है ।
खैर कलौंजी के एंटी-बैक्टेरियल गुणों को कई वैज्ञानिक शोधों से साबित किया जा चुका है मगर अभी इस विषय पर और अधिक खोज-बीन की जरूरत है
इसके अलावा किसी भी संक्रमण में कलौंजी का इस्तेमाल बिना डॉक्टर की सलाह के नही करना चाहिए ।
पेट के अल्सर में कलौंजी के फायदे ( Kalonji benefits for Stomach Ulcers in hindi )
पेट के अल्सर दर्दनाक घाव होते हैं जो कि पेट के एसिड पेट की रेखाओं को दूर करने वाले सुरक्षात्मक बलगम की परत पर खाने से बनते है ।
कुछ रीसर्चो से पता चलता है कि कलोंजी पेट के अस्तर को संरक्षित करने और अल्सर के गठन को रोकने में मदद करती हैं।
एक पशु अध्ययन में पेट के अल्सर वाले 20 चूहों का इलाज कालोंजी द्वारा किया गया था। कलौंजी न केवल 83% चूहों में उपचार के प्रभाव असरदार रहा, बल्कि पेट के अल्सर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक आम दवा के जितना ही प्रभावी रहा ।
हलाकी आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए की कलौंजी के इस प्रभाव का पता जानवरो पर हुए अध्ययनो से ही चला है अभी इस विषय पर इंसानों पर भी अध्ययन होने की जरूरत है ।
कलौंजी के अन्य फायदे ( kalonji khane ke fayde )
अब हम कलौ़जी के ऐसे फायदे बता रहे हैं जिनका पता आयुर्वेद से चलता है मगर इन विषयों पर अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक खोज-बीन नही हुई है या बहुत कम वैज्ञानिक शोध हुए हैं ।
* हे फीवर ( Hay fever ):~ कलौंजी के बीज के तेल का इस्तेमाल मौखिक रूप से करने से हे फीवर के एलर्जी वाले लक्षण कम होते हैं ।
* एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन):~ कलौंजी के तेल या मरहम के बजाय कलौंजी के तेल से खुजली और सूजन वाली त्वचा वाले लोगों के लक्षणों में सुधार हो सकता है ।
* एक बीमारी जो अंडरएक्टिव थायराइड (ऑटोइम्यून थायरॉयडाइटिस) का कारण बनती है:~ कलौंजी लेने से कुछ सुधार हो सकता है लेकिन हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस नामक बीमारी वाले लोगों में थायराइड फ़ंक्शन के सभी समस्याओं में कलौजी असरदार नही हो सकती,
* कैंसर की दवा एंव उपचार के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को हुए नुकसान में सुधार:~ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि कैंसर की दवा एंव उपचार के दौरान कलौंजी को आहार के साथ लेने से बच्चों में कम सफेद रक्त कोशिका की गिनती (न्यूट्रोपेनिया) के कारण बुखार के प्रकरणों को भी रोका जा सकता है।
* कैंसर की दवा एंव उपचार के कारण होने वाली नस की सूजन:~ कई रीसर्चों से पता चला है कि उस क्षेत्र के चारों ओर कलौंजी का तेल लगाने से जहां कैंसर की दवाओं को एक नस में इंजेक्ट किया जाता है, उस नस की सूजन को रोका जा सकता है।
* मेमोरी और सोच कौशल में सुधार:~ कलौंजी के बीज लड़कों और पुरुषों में स्मृति और ध्यान के फंक्शन को बेहतर करती हैं ।
* अपच:~ कालौंजी का तेल, शहद और पानी से बने प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से अपच के लक्षण कम होने लगते हैं ।
* जब्ती विकार (मिर्गी):~ कलौंजी का सेवन करने से मिर्गी वाले बच्चों में दौरे की संख्या कम हो जाती है।
* एक पाचन तंत्र संक्रमण जो अल्सर (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी या एच। पायलोरी) को जन्म दे सकता है:~ कुछ स्टाडीयो के अनुसार दवा के साथ कालौंजी के पाउडर को लेने से पेट में एक निश्चित जीवाणु (एच। पाइलोरी) को खत्म करने में मदद मिल सकती है जोकि अक्सर पेट के अल्सर का कारण बनता है।
* हेपेटाइटिस सी:~ 3 महीने तक डेली कालौंजी का तेल लेने से हेपेटाइटिस सी से पीड़ित लोगों में वायरल का बोझ कम हो जाता है।
* लक्षणों का एक समूह जो मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक (चयापचय सिंड्रोम) के जोखिम को बढ़ाता है:~ 6 हफ्तो तक डेली दो बार कलौंजी के तेल का प्रोडक्ट लेने से, चयापचय सिंड्रोम वाले लोगों में कुल कोलेस्ट्रॉल, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर में कमी हो सकती है।
* मेथोट्रेक्सेट दवा के कारण हुई विषाक्तता:~ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि कलौंजी लेने से एक प्रकार की ल्यूकेमिया वाले बच्चों में कैंसर का इलाज करने के लिए इस्तेमाल होने वाली एक निश्चित दवा के कारण जिगर की क्षति को कम किया जा सकता है।
* नॉनअलॉसिक फैटी लीवर रोग या एनएएफएलडी:~ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 3 महीने तक रोजाना कलौंजी लेने से एनएएफएलडी के रोगियों में लीवर की बीमारी के कुछ हलातों में सुधार हो सकता है।
* मोटापा:~ कलौंजी के तेल ( Kalonji oil ) या पाउडर लेने से उन लोगों का वजन कम हो सकता है जो मोटे या अधिक वजन वाले हैं।
* ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) :~ 3-4 हफ्तो तक घुटने तक कलौंजी का तेल लगाने से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होने वाले घुटने के दर्द में राहत मिलती है।
* संधिशोथ (आरए):~ कलौंजी के बीज का तेल लेने से आरए वाले लोगों में दर्द और कठोरता में सुधार होता है जो पहले से ही मेथोट्रेक्सेट ले रहे हैं।
* बुजुर्गों में सूखी नाक की समस्या:~ कलौंजी के बीज के तेल वाले नोस स्प्रे का उपयोग नाक के जलन के साथ बुजुर्ग रोगियों में सूखापन, रुकावट और नथुने की परत को कम कर सकता है
* गले और टॉन्सिल का संक्रमण (टॉन्सिलोफेरींजाइटिस):~ 7 दिनों के लिए मुंह से चना पिडरा और कलौंजी का संयोजन लेने से टॉन्सिलोप्लाजिनाइटिस वाले लोगों में दर्द से राहत मिलती है।
* एक त्वचा का विकार जिसके कारण त्वचा पर सफेद धब्बे (विटिलिगो) विकसित होते हैं:~ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 6 महीने के लिए त्वचा पर कलौंजी के तेल युक्त क्रीम लगाने से विटिलिगो वाले कुछ लोगों में त्वचा का रंग बेहतर हो सकता है।
इसके अलावा कलौंजी और कलौंजी के तेल के फायदे ( kalonji oil ke fayde ) बर्थ कंट्रोल, प्रतिरक्षा प्रणाली, ब्रोंकाइटिस, खांसी, आंतों की गैस और दस्त सहित दुसरी पाचन समस्याओं, फ्लू, सरदर्द, स्तनपान कराने वाली महिला, मासिक धर्म संबंधी विकार और रजोनिवृत्ति के लक्षण में भी हैं ।
कलौंजी किन रूपों में उपलब्ध है और इसे कहाँ से खरीदे ( In what forms is nigella available and where to buy it )
कलौंजी आपको साबूत मसाले वाली कही भी बाजार में मिल जाएगी, मगर कलौंजी से बने प्रोडक्ट आपको आयुर्वेदिक मेडिकल स्टोर पर ही मिलेगे ।
मगर कलौंजी के किसी भी प्रोडक्ट को खरीदते समय आपको थोड़ा सावधान रहना चाहिए क्योकि बाजार में कलौंजी के कई नकली प्रोडक्ट भी मिलते हैं । इसलिए सबसे अच्छा रहेगा की आप कलौंजी के प्रोडक्ट्स को Online amazon से ही खरीद लें ।
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कलौंजी की खुराक कितनी होनी चाहिए ( How much should be the dose of nigella )
आप अलग-अलग समस्याओं के लिए कलौंजी की निम्नलिखित खुराक को ले सकते हैं ।
अस्थमा के लिए: 12 सप्ताह तक रोजाना 2 ग्राम पिसे हुए कलौंजी के बीज का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, 4 सप्ताह के लिए 500 मिलीग्राम काले बीज का तेल दो बार दैनिक रूप से ले सकते है। या 3 महीने के लिए 15 एमएल / किलोग्राम कलौंजी के अर्क का दैनिक उपयोग किया जा सकता है।
डायबिटीज के लिए:~ 12 महीने तक रोजाना 1 ग्राम काले कलौंजी पाउडर दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते है या 450 मिलीग्राम कलौंजी का तेल प्रतिदिन तीन बार 12 हफ्तों तक ले सकते है।
हाई ब्लड प्रेशर के लिए: 0.5-2 ग्राम कलौंजी का पाउडर रोजाना 12 सप्ताह तक लिया जा सकता है। इसके अलावा, 100-200 मिलीग्राम या 2.5 एमएल कलौंजी का तेल 8 सप्ताह के लिए दो बार दैनिक उपयोग कर सकते है
स्तनों का दर्द (मास्टाल्जिया) के लिए:~ दो मासिक धर्म चक्रों तक हर दिन स्तनों पर 30% वाले कलौंजी के तेल वाला जेल लगाया जा सकता है।
कलौंजी के नुकसान ( Side effects of black cumin in hindi )
आमतौर पर कलौंजी के कोई भयानक या घतरनाक नुकसान या Side effects नही होते क्योकि लगभग हर कोई इसको आचार के साथ या भोजन में मसाले के रूप में खाता है मगर कुछ लोग कलौंजी का अत्यधिक या गलत तरीके से सेवन करते हैं जिसके कारण उनको कई दुष्प्रभाव झेलने पडते हैं ।
नीचे हम कलौंजी के कुछ नुकसानों के बारे में बता रहे हैं ।
* जब मुंह से लिया जाता है:~|जब कलौंजी को कम मात्रा में लिया जाता है, जैसे कि खाद्य पदार्थों को स्वादिष्ट बनाने के लिए मसाले की तरह, तब ज्यादातर लोगों के लिए कलौंजी बिल्कुल सुराक्षित होती है। कलौंजी के बीज का तेल और पाउडर भी सुराक्षित है जब इसकी दवा में पाई जाने वाली बड़ी मात्रा का उपयोग 3 महीने या उससे कम समय के लिए किया जाता है।
यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि 3 महीने से अधिक समय तक उपयोग किए जाने पर दवा में पाई गई मात्रा सुरक्षित है या नहीं। काले बीज कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इससे पेट खराब, उल्टी या कब्ज भी हो सकता है। इसके साध ही यह कुछ लोगों में दौरे के जोखिम को भी बढ़ा सकता है
* जब त्वचा पर लगाया जाता है:~ कलौंजी का तेल या जेल त्वचा पर किसी भी तरह का साइड इफेक्ट नही दिखाता, मगर जिन लोगो की त्वचा को ये सूट नही करता उनमें यह एलर्जी का कारण बन सकता है।
* गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भावस्था के दौरान कलौंजी की थोडी मात्रा लेने से कोई नुकसान नही होता खास कर की जब आप इसको भोजन के साथ लेते हैं। लेकिन दवा में पाई जाने वाली कलौंजी की अधिक मात्रा नुकसानदाय हो सकती है क्योकि कलौंजी गर्भाशय को संकुचन से धीमा या बंद कर सकता हैं ।
अभी तक इस बारे में कोई जानकारी नही है की स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर कलौंजी का क्या प्रभाव होता है इसलिए आपको सुराक्षित रहते हुए इसका सेवन नही करना चाहिए
* बच्चों के लिए:~ कलौंजी का तेल कुछ समय के लिए डॉक्टर की द्वारा बताई गई मात्रा के अनुसार लेने से कोई नुकसान नही होता मगर लम्बे या अधिक मात्रा लेने पर कई Side effects हो सकते हैं ।
* रक्तस्राव विकार:~ कलौंजी रक्त के थक्के को धीमा कर सकता है और रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकता है। कुलमिला कर कलौंजी रक्तस्राव के विकारों को बदतर बना सकती हैं।
लॉ ब्लड प्रेशर:~ कलौंजी ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है। जिसका मतलब है की कलौंजी लेने से लॉ ब्लड प्रेशर वाले लोगों में ब्लड प्रेशर बहुत कम हो सकता है।
सर्जरी:~ कलौंज रक्त के थक्के को धीमा कर सकती हैं, ब्लड शुगर को कम कर सकती हैं, और कुछ लोगों में नींद में बढ़ोतरी कर सकती हैं। सिद्धांतिक रूप में, कलौंजी रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती हैं और सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान और बाद में ब्लड शुगर के नियंत्रण और संज्ञाहरण में हस्तक्षेप कर सकती हैं। इसलिए अनुसूचित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले कलौंजी का उपयोग करना बंद करें