नींद आने 10 सबसे Best टेबलेट्स, गोली, दवा nind ki goli ka naam in hindi

नींद की गोली, दवा, टबलेट और मेडिसिन – nind ki goli ka naam > सोचिये क्या हो अगर आप पुरे दिन जी-जान से कमर तोड़ मेहनत करें लेकिन जब रात को थक कर सोने के लिए बिस्तर पर जाएं तो आँखों से नींद गायब हो ?

ऐसे में आप अगले दिन कैसा महसूस करेंगे ? जाहिर है आप अगले दिन पहले से ज्यादा थके हुए और कम एनर्जेटिक Feel करोगे ।

इसके अलावा आपमें एकाग्रता कम होगी, चिढ-चिढ़ाहट महसूस होगी, बैचेनी होगी, कुछ करने का दिल नही करेगा और छोटी छोटी बातों पर गुस्सा भी आएगा ।

इतना ही नही कम नींद के कारण कई दूसरी मानसिक समस्याएं जैसे- तनाव, स्ट्रेस, कमजोर यादादश्त और ब्रेन फॉग जैसी समस्याएं भी हो सकती है ।

आपने अक्सर फिल्मों में देखा होगा की लड़की के प्यार में प्रेमी की आँखों से नींद ओझल हो जाती है दिल बैचेन रहता है और कुछ भी करने का दिल नही करता ।

लेकिन असल जिंदगी में प्यार से ज्यादा घतरनाक बिमारी अनिद्रा ( Insomia ) है जिसमें भले ही आप किसी लड़की या लड़के के प्यार में ना तडपे मगर आपके दिमाग का दही जरूर हो जाएगा ।

हाल ही के कई वैज्ञानिक शोधों में भी सामने आया है की अनिद्रा से परेशान लोगों को स्ट्रोक, मधुमेह, दिल की बिमारी, किडनी रोग और हाई ब्लड प्रेशर होने का घतरा आम लोगों से ज्यादा होता है ।

अनिद्रा ऐसी समस्या है जिसमें व्यक्ति पुरी और आरामदायक नींद नही ले पाता, उस व्यक्ति नीद की गुणवक्ता आम लोगो से कई गुना बेकार होती है ।

खैर अगर आप इस समस्या से पीडित है तो आपको घबराने की अवाश्यकता नही है कुछ घरेलू उपाय, लाफस्टाइल चेजेंस और कुछ आयुर्वेदिक एंव एलोपैथिक दवाओं का इस्तेमाल कर के आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं ।

तो इससे पहले हम आपको नींद की गोली का नाम ( nind ki goli ka naam ) या neend na aane ki medicine name बताए हम आपको बरीके से नींद ( Sleep in hindi ) के बारे में बताते हैं ।

नींद क्या है – Sleep in hindi

नींद की गोली
नींद की गोली

नींद ( Sleep ) मन और शरीर की ऐसी अवस्था होती है जिसमें हम अचेतन होते हैं, मसल्स शांत होती हैं और आँखों की गति मंद पड जाती है ।

इस स्थिति में शरीर आराम लेता है और Body में मांसपेशियों की मरम्मत भी होती है ।

नींद की गोली खाने से क्या होता है – Nind ki goli se kya hota hai

neend ki tablet सीधे दिमाग पर असर करती हैं । ये दिमाग के उस भाग को प्रभावित करती हैं जो Alertness या नींद को नियंत्रित करते हैं ।

ये नींद की पिल्स ( Nind ki pills ) ब्रेन में GABA receptors को प्रभावित करती हैं जोकि रीलेक्शेशन और alertness कंट्रोल करते हैं । जिसके कारण व्यक्ति नींद की आगोश में चला जाता है ।

यहाँ हम आपको ऐसे प्रोडक्ट्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको इंसोमेनिया से निजात पाने में मदद करेगे ।
तो दोस्तों आइये अब जानते हैं नींद की दवा का नाम और प्राइस ( nind ki goli name and price )

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नींद की गोली, दवा, टबलेट और मेडिसिन – neend na aane ki medicine name

इस आर्टिकल में बताई गई दवाएं लम्बी रीसर्च और ग्राहकों के रीव्यू के आधार पर खोजी गई हैं हमने कोशिश करी है की ज्यादा से ज्यादा ऐसी मेडिसिन को खोजा जाए जिनके कम से कम Side effecfs हो ।

लेकिन जैसा की आप जानते हैं की कोई भी दवा पुरी तरह Side effects फ्री नही होती इसलिए इन दवाओं का उपयोग करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से जरूर सलाह ले लें ।

नींद की गोली का नाम है Boldfit Sleeping Aid Pills

अक्सर लोग nind ki goli ka naam पूछते हैं ऐसे लोगों को हम Boldfit Sleeping Aid Pills लेने को कहते हैं ।

इस नींद की दवा में तगार ( Tagara ) नाम का तत्व मिला है जो नेचुरली स्ट्रेस और Anxiety को कम करता है जिससे पीडित व्यक्ति दिमागी रूप से शांत होकर स्वस्थ नींद ( Healthy sleep ) ले पाता है ।

इसके अलावा इस दवा से शरीर में मेलाटोनिन ( Melatonin ) नाम के हार्मोन का स्तर बढ़ता है जो नेचुरली नींद को बेहतर करता है ।

यदि आप रात को उल्लू की तरह जाग कर बुरी तरह परेशान हो गए हैं तो इस दवा का उपयोग कर सकते हैं

कैसे इस्तेमाल करें :- आप इस नींद की मेडिसिन को प्रतिदिन रात को सोने से पहले एक टेबलेट ले सकते हैं । मगर ध्यान रहे इसको खाली पेट नही लेना है और बेहतर परिणामों के लिए तीन महीने तक सेवन करना पड सकता है ।

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nind ki goli ka naam है Nutrisharks Melatonin Sleep Spray

neend ki tablet name and price पता होने के साथ ये भी मालूम होना चाहिये की आपके लिए कौनसा Sleep aid suplement बेस्ट रहेगा

क्योकि कुछ लोगो पर नींद के कैप्सूल और टेबलेट काफी अच्छा असर करते हैं जबकि कुछ लोगो को इससे बिल्कुल भी फायदा नही होता ।

अगर आपकी गिनती भी ऐसे लोगों में आती है तो आपको Nutrisharks Sleep Spray से काफी फायदा मिल सकता है ।

इस नींद की दवा में मेलोटोनिन के साथ कई दूसरे विटामिन का मिश्रण मौजूद है जिससे आपको जल्दी नींद आने लगती है ।

आराम दायक और सुकून भरी नींद पाने के लिए इस स्प्रे को बेड पर जाने से पहले जीभ पर थोड़ा छिड़क लें । फिर देखिये कुछ मिनटों बाद आपको कैसी बेहोशी वाली नींद आती है ।

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neend ki tablet name है Jiva Sleep-Well Tablets

आधारित neend ki tablet हैं इस दवा को बनाने वाली कम्पनी के मुताबिक ये दवा 100% आयुर्वेदिक है और इसका कोई Side effect भी नही है ।

इसमें ब्राह्मी, ज्योतिषमती, पेठा और अमला जैसी आयुर्वेदिक औषधियां मौजूद है जो ब्रेन को रीलेक्स करती है, तनाव को दूर करती है और इंसोमिया की समस्या खत्म करती है ।

सबसे अच्छी बात है की ये पुरी तरह नेचुरल तत्वों पर आधरित होने के कारण No – habit medicine है यानी आपको इसकी लत नही लगेगी ।

कैसे इस्तेमाल करें :- रात को बिस्तर में जाने से पहले एक या दो टेबलेट्स को लें

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neend ki goli ka naam है Carbamide Forte Sleeping Aid Pills

जब भी आपसे कोई neend ki tablet name पूछे तो बिना झिझक के उसे Carbamide Forte Sleeping Pills के बारे में बता सकते हैं ।

इस कम्पनी का दावा है की ये टेबलेट्स दिमाग में मेलाटोनिन का स्तर बढ़ाती है जिससे शरीर खुद ब खुद गहरी नींद में चला जाता है ।

इस दवा में किसी भी ऐसे कैमिकल का यूज नही किया जाता जिससे आपको Long term में कोई नुकसान हो, इन Neend ki pills को लेने के बाद आप सुबह तरोताजा और एनर्जेटिक उठेगे ।

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नींद की आयुर्वेदिक दवा है Wellbeing Nutrition Melts Strips

यह नींद की दवा काफी एंवास्ड और यूनिक फूर्मेले पर काम करती है इसमें तगार, मेलाटोनिन और विटामिन बी – 6 को मिला कर नेनो स्ट्रिप्स बनाए जाते हैं जिनको जीभ पर रखना होता है ।

इसको यूज करने के 10 मिनट के अंदर ही आपको Nind आना शुरु हो जाएगी और आप काफी रीलेक्स एंव सुकून भी महसूस करेगे।

कैसे इस्तेमाल करें :- बेड पर जाने से पहले एक स्ट्रिप को जीभ पर रख लें, कुछ समय बाद वो अपने आप घुल जाएगी ।

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Himalayan Organics Melatonin Tablets

Himalayan Organics आपके लिए एक बेहतरीन नींद की गोली लाएं हैं । जो आपके शरीर में मेलाटोनिन के स्तर को बढ़ा कर आराम दायक और एनर्जेटिक नींद प्रदान करेंगी ।

ज्यादार लोग सिर्फ nind ki goli name and price जानने के बाद उसको खरीद लेते हैं जबकि उस टेबलेट या गोली के अंदर क्या है उस पर गौर नही करते जिसके कारण कई बार उन्हे Side effects युक्त दवाओं का सेवन करने के कारण कई दिक्कतें झेलने पडती है ।

आपके साथ ऐसा ना इसके लिए आप Himalayan Organics Melatonin Tablets खरीद सकते हैं यह दवा बिना साइड इफेक्ट के आरामदायक नींद प्रदान करने का दावा करती है ।

कैसे इस्तेमाल करें :- सोने से 20 – 30 मिनट पहले एक टेबलेट को एक ग्लास पानी के साथ लें ।

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नींद आने की आयुर्वेदिक दवा Simply Herbal melatonin Advanced Pills

इस दवा को हर्बल फॉर्मूले के द्वारा बनाया गया है जो प्राकृतिक रूप से ब्रेन में मेलाटोनिन हार्मोन को बढ़ाती है । मेलाटोनिन तब निकलता है जब आप अँधेरे में होते हैं इससे शरीर को सोने का सिग्नल जाता है ।

लेकिन कुछ लोगों में Unhealthy lifestyle के कारण मेलाटोनिन सामान्य स्तर से नीचे चला जाता है इस स्थिति में Simply Herbal Pills लेने से लाभ मिल सकता है ।

कैसे इस्तेमाल करें :- खाने के बाद और सोने से 20 मिनट पहले इस दवा की एक टेबलेट लें ।

नींद के कैप्सूल है Cureveda Herbal SleepSure Pills

Cureveda Herbal Pills पुरी तरह से नींद की आयुर्वेदिक मेडिसिन है जो आपको Overall गहरी, Healthy, आरामदायक और लम्बी नींद प्रदान करने में सहायता करती है ।

आप इस नींद की गोली ऑनलाइन आर्डर भी कर सकते हैं, Amazon पर आपको ये सस्ते दामों पर मिल जाएगी ।

कैसे इस्तेमाल करें :- सोने से 1 घंटे पहले इस दवा को लें और उस समय तक कोई भी इलेक्ट्रोन डिवाइस ना चलाएं ।

nind ki goli है Himalaya Wellness Tagara Sleep Tablets

ये हिमालय की सबसे अच्छी nind ka tablet में से एक है इस आयुर्वेदिक दवा में Tagara तत्व यूज किया गया है ये आपकी Stress level को कम करता है, चिंता, तनाव और डिप्रेशन के लक्षणों को भी दूर करता है जिससे आपको एक आरामदायक नींद मिलती है ।

इस दवा को लेने के बाद आप सुबह एकदम फ्रेश मूंड से उठेगे साथ ही आपका पुरे दिन एनर्जी लेवल भी High रहेगा ।

कैसे इस्तेमाल करें :- आप इस टैबलेट की एक – एक गोली को दिन में दो बार ले सकते हैं या फिर जितनी मात्रा डॉक्टर ने बताई है उसी मात्रा में सेवन करें

नींद की टेबलेट नाम एंड प्राइस :- प्राइस की बात करें तो ये दवा काफी सस्ती है आपको इसकी 60 टैबलेट्स का पैक 180 रूपय में मिल जाएगा ।

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नींद की गोली का नाम है BOLDPOPS Melatonin Gummies For Sleep

BOLDPOPS Gummies उन लोगों के लिए बेस्ट नींद की मेडिसिन हैं जिनको दवाओं का कढ़वा स्वाद अच्छा नही लगता ।

इसमें अधिकतर आयुर्वेदिक इंग्रीडिएंट्स यूज किये गये हैं जिनमें वो सभी तत्व और विटामिन मौजूद है जो अच्छी नींद के लिए जरूरी है ।

नींद अच्छी करने के अलावा ये दवा आपका मूड भी बेहतर करेंगी साथ ही यदि आपको तनाव के लक्षण हैं तो वो भी इस दवा से दूर होगे ।

इसके नेचुरस तत्व आपके शरीर में ग्रोथ हार्मोन का लेवल भी बढ़ाएगे जिससे आपकी पुरी सेहत पर इसका सकारात्मक असर पडेगा ।

अभी तक जिन भी लोगों ने इस दवा को यूज किया है सभी ने इसको बेस्ट बताया है आप नीचे वाले लिंक से लोगों के रीव्यू चेक कर सकते हैं ।

कैसे इस्तेमाल करें :- आप इस दवा की एक से दो टेबलेट का डेली सेवन कर सकते हैं ।

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neend ki tablet है Green Cure Restosleep+ Melatonin

यह दवा शरीर में मेलाटोनिन का लेवल बढ़ाने का काम करती है जोकि आपके शरीर में नेचुरली प्रड्यूस होता है इस हार्मोन के कारण आप गहरी नींद की आगोश में जाते हैं ।

यह दवा नींद के लिए काफी असरदार है केवल दवा लेने के 1 घंटे के अंदर ही आपको गहरी नींद आ जाएगी । ये दवा पुरी तरह ग्लूटन और शुगर फ्री है सबसे अच्छी बात है की इस दवा की लत भी नही लगती ।

क्योकि इस दवा को नेचुरल तत्वों से बनाया गया है इसलिए इससे Side effects होने की संभावना भी ना के बरावर है लेकिन फिर भी अच्छा रहेगा यदि आप इस दवा को डॉक्टर के परामर्श के बाद ही लें ।

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neend ki dawa ka naam है ब्रह्मी

कुछ लोग नींद की देसी दवा का नाम पूछते हैं उनको हम ब्रह्मी लेने की सलाह देते हैं क्योकि इसको आयुर्वेद में एक ब्रेन टॉनिक के रूप में माना जाता है ।

यह माइंड ( Mind ) को रीलेक्स करता है और Emotional disturbance के कारण अनिद्रा की समस्या को खत्म करता है ।

ब्रह्मी को दिमागी सेहत के लिए रामबाण औषधि माना जाता है क्योकि इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई मानसिक समस्याओं के उपचार में किया जाता है ।

आप इस दवा को किसी भी औषधि की दुकान से खरीद सकते हैं या फिर 100% ओरिजनल ब्रह्मी खरीदने के लिए नीचे वाले लिंक पर क्लिक करें ।

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अनिद्रा के लिए उपाय tips for insomnia in hindi

Cleveland Clinic के अनुसार आप जल्दी सोने के लिए कुछ छोटी – छोटी टिप्स को Follow करते हैं तो आपको नींद आने में ज्यादा दिक्कत का सामना नही करना पडेगा ।

1.सोते समय ज्यादा ना सोचें

Overthinking की आदत आपके Sleep circle को काफी बुरी तरह प्रभावित करती

है दरअसल अधिक सोचने के कारण व्यक्ति की बॉडी रेलेक्स नही होती और अंदर ही अंदर उसका दिमाग अलर्ट भी रहता है जिसके कारण सोने में दिक्कत का सामना करना पडता है ।

इसके अलावा कुछ लोग सोते समय ये भी सोचने लगते हैं की उन्हे नींद अच्छी तरह नही आती और वो जितनी बार इस विचार को दोहराते हैं उनता ही वो Anxious होते रहते हैं और नींद आना उतना ही मुश्किल होता रहता है ।

इसलिए सोते टाइम ज्यादा सोचने से बचें और खुद को रीलेक्स होने दें

2. एक ही समय पर सोयें

एक ही टाइम पर सोने की आदत जल्दी सोने में काफी मददगार हो सकती है इससे आपकी बॉडी का नेचुरल Sleep सिस्टम एक्टिव हो जाता है और आपकी बॉडी भी एक ही टाइम पर सोने की आदी हो जाती है ।

3. लाइट ऑफ कर देँ

अगर आप अपने रूम की लाइट ऑन कर के सोते हैं तो इस आदत को आज ही छोड दें क्योकि हमारे शरीर में अंधेरे में ही मेलाटोनिन ( melatonin ) नाम का हार्मोन बढ़ता है जो गहरी नींद आने के लिए अवाश्यक है ।

4. डिजिटल स्क्रीन से दूर रहें

सोने से 1 घंटे पहले तक मोबाइल, टेबलेट या लैप्टॉप का बिल्कुल यूज ना करें क्योकि इनसे निकलने वाली ब्लू लाइट तो आपकी आँखों के लिए हानिकारक होती ही है साथ ही आप अगर इन पर अपना फेवरेट सीरियल या कोई कार्यक्रम देखते हैं तो इससे भी आपका ब्रेन एक्टिव रहता है जिससे नींद आना और मुश्किल हो जाता है ।

5. तनाव से बचें

तनाव व्यक्ति की नींद को बहुत ही बुरी तरह प्रभावित करता है जिन लोंगे में डिप्रेशन के लक्षण देखने को मिलते हैं उनकी नींद की क्वालिटी भी काफी खराब हो जाती है ।

इससे बचने के लिए आप रेगुलर मेडिटेशन कर सकते हैं या सोने से पहले कुछ रेलेक्सेशन टेक्निक का उपयोग कर सकते हैं ।

6. पोषण का भी ध्यान

आप जो भी खाते हैं उसका आपकी Overall health पर सीधा असर पड़ता है साथ ही आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी जोकि फिर आपकी नींद को भी प्रभावित करता है ।

इसलिए आप डेली क्या खाते हैं उस पर भी गौर फरमाइये और अपनी डाइट से जंक फूड और अधिक वसायुक्त तथा मैदायुक्त खाद्य पदार्थों को अलविदा कर दिजिये ।

इनके अतिरिक्त आप हरी सब्जियां और फलों का अधिक सेवन कर सकते हैं ताकि आपकी बॉडी को हर प्रकार का विटामिन तथा मिनर्ल मिल सके ।

अनिद्रा के लिए योग – yoga asanas for insomnia in hindi

अगर आपको अनिद्रा की ज्यादा ही जटिल समस्या है तो फिर आप ऊपर दी गई दवाओं एंव टिप्स के साथ नियमित रूप से कुछ खास योगासन और  Exercise कर सकते हैं इनसे भी आपको जल्दी अनिद्रा का उपचार करने में सहायता मिलेगी ।

नींद की गोली नाम लिस्ट – Sleep medicine in hindi

दोस्तों यहाँ हम आपको नींद की गोली नाम लिस्ट – Sleep medicine in hindi दे रहे हैं आप अपनी मर्जी के अनुसार किसी भी दवा को ले सकते हैं मगर ध्यान रहे इन दवाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना नही लेना है ।

1. Somini tablet
2. Clonazepam
3. Zolpidem
4. KASLOL
5. Alpeax
6. XANAX
7. RESTYL

नींद आने की दवा पतंजलि – neend ki medicine patanjali

कई लोग पतंजलि अनिद्रा की दवा के बारे में जानने के इच्छुक रहते हैं क्योकि उन्हे आयुर्वेदिक दवाओं में सिर्फ पतंजलि मेडिसिन पर ही भरोसा होता है ।

अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं तो नीचे दी गई Nind aane ki patanjali dava आपके लिए काफी उपयोगी हो सकती है

अनिद्रा की समस्या दूर करने के लिए आप पतंजलि की इन दवाओं का Use कर सकते हैं ।

1. पतंजलि का बादाम रोगन तेल
2. पतंजलि का दिव्य पेय
3. पतंजलि की दिव्य मेधा वटी
4. पतंजलि दिव्य सारस्वतारिष्ट

नींद की गोली के फायदे – Sleep medicine benefits in hindi

अगर आप हर्बल तत्वों से बनी नींद की गोली और Tablets का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको यह फायदे हो सकते हैं :-

1. स्ट्रेस, तनाव, और चिंता दूर हो सकती है
2. अनिद्रा की समस्या दूर हो सकती है
3. चिढ़ -चिढ़ापन दूर होगा
4. एनर्जेटिक फील होगा ( पर्याप्त नींद के कारण )
5. जरूरी नींद लेने के कारण Overall मेंटर हैल्थ में सुधार आएगा ।

नींद की गोली के नुकसान – Side effects Of Sleep aid in hindi

यदि आप कैमिकल युक्त या गलत तरीके से नींद की टेबलेट का Use करते हैं तो आपको कई Side effects झेलने पड सकते हैं जैसे:-

1. दवा की आदत लग सकती है
2. हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है
3. कब्ज हो सकता है
4. हाथ – पैरो और त्वचा पर जलन का अनुभव होना
5. दस्त का होना
6. मुहँ और गले में सुखापन महसूस होना
7. कमजोरी का अनुभव होना
8. गैस का बनना
9. सिर में हल्का या तेज दर्द होना
10. पेट में दर्द होना

नोट :- इन सब Side effects के अलावा भी नींद की गोली के कई दूसरे दुष्प्रभाव हो सकते हैं इसलिए किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट होने पर तुरंत डॉक्टर को सूचना दें ।

निष्कर्ष

आशा करता हू दोस्तों आपको आजका हमारा ये लेख नींद की गोली, दवा, टबलेट और मेडिसिन – neend na aane ki medicine name पसंद आया होगा इसमें हमने हर्बल तत्वों से बनी नींद आने की दवा के बारे में विस्तार से जानकारी दी ।

अगर ये आर्टिकल आपके लिए Helpfull साबित रहा है तो इसे अपने दोस्तों एंव रिश्तेदारों के साथ जरूर शेयर करें ।

8 thoughts on “नींद आने 10 सबसे Best टेबलेट्स, गोली, दवा nind ki goli ka naam in hindi”

  1. Sir mujhe nind ki goli khane ki aadat ho gai he or mujhe kahi mil bhi nhi rahi me use anti depression ke liye leti hu plz ap mujhe bata sakte ye tab mujhe kon lake de sakte he

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